情绪管理是孩子成长过程中重要的心理技能，它不仅影响孩子的社会适应能力，还对他们的学习表现、人际关系以及心理健康有深远的影响。作为家长，如何帮助孩子识别自己的情绪，正确表达感受，并逐步培养良好的情绪管理能力，是一项需要耐心和技巧的任务。
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