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20251113根正派《足踝姿态训练营》共 152 个项目6.1GB

学习区 nabobism 21小时前
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根正派体系纠正训练全线升级,从头到脚提供系统且前沿的纠正训练课程。课程依次为以下6个模块:1. 不对称姿势纠正2. 躯干体态纠正3. 核心与呼吸训练4. 足踝姿态训练5. 腿型纠正6. 肩带纠正。『足踝姿态训练营』无疑是下肢基础,改善了我的足弓、足旋前、拇外翻,还直接影响了我的腿型。在各种训练中都更稳定了。

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最新回复 (3)
  • 1142352421 2小时前
    0 引用 4

    感谢楼主  非常好  已拿走感谢

  • 1142352421 3小时前
    0 引用 3

    感谢楼主  非常好  已拿走感谢

  • hh14578 3小时前
    0 引用 2

    哈哈,不错哦!

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