虎老师针对职场人士普遍存在的各种健康问题，将用12堂视频课程，为你一一解答诸多“健康的真相”，并告诉你“正确的做法”。

以后，你就不会再为各种谣言、偏方、不靠谱的保健品等等浪费时间和金钱了。

常听身边人把焦虑挂在嘴边——焦虑自己能力不够强，长相不够好，运气不够好，焦虑自己没对象没房子没车子没票子……

想要的很多，但你有一个健康的身体支付吗？ 恐怕这才是真正值得焦虑的吧。

├── 第1课 颈椎病和腰背疼-.mp4

├── 第2课-（上）生活和工作中那些辐射和污染有多可怕-.mp4

├── 第2课（下）-生活和工作中那些辐射和污染有多可怕.mp4

├── 第3课-多运动一定健康吗.mp4

├── 第4课-玩手机对大脑不好吗-.mp4

├── 第5课-变美之前你应该懂的事-.mp4

├── 第6课-职场中人怎样吃得健康-.mp4

├── 第7课-杂粮粥与吃粗粮真的健康吗？-.mp4

├── 第8课-喝什么最健康？-.mp4

├── 第9课-轻断食真的有利于减肥吗？.mp4

├── 第10课-性不是难以启齿的话题。.mp4

├── 第11课-大姨妈的那些谣言.mp4

├── 第12课-科学避孕与备孕-.mp4

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