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《去你的脂肪》 中信出版集团 营养学知识+定制菜谱+科学执行=健康生活方式[PDF][13.8MB]

书籍区 一丁致微 1月前
3887

《去你的脂肪》营养学知识+定制菜谱+科学执行=健康生活方式 [PDF] [13.8MB]

《去你的脂肪》是一本颠覆传统减肥思维的燃脂指南，以科学视角破解脂肪代谢密码。书中结合营养学与运动学，提出“吃对食物+适度运动”的可持续减脂方案，用幽默犀利的语言破除节食迷思，倡导与身体和解的健康理念，助你告别无效减肥，重塑轻盈体态。

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这家伙太懒了，什么也没留下。
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最新回复 (12)
  • Vicky51700 1天前
    0 引用 13楼

    1

  • nickier2025 2天前
    0 引用 12楼

    非常棒的资源！！！

  • 嘻嘻哈哈1176 23天前
    0 引用 11楼

    资源太棒了

  • seojas 26天前
    0 引用 10楼

    感谢分享，资源太棒了

  • 一二五 26天前
    0 引用 9楼

    不错的帖子点赞！

  • xaohaha 1月前
    0 引用 8楼

    不错的帖子点赞！

  • ikivy 1月前
    0 引用 7楼

    哈哈，不错哦！

  • myroti 1月前
    0 引用 6楼

    谢谢分享

  • 206 1月前
    0 引用 5楼

    哈哈，不错哦！

  • lantian1314 1月前
    0 引用 4楼

    哈哈，不错哦！

  • komo 1月前
    0 引用 3楼

    111

  • laofei 1月前
    0 引用 2楼

    太棒了，点赞

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